Gestalt
#6397. Lauantai, 12. huhtikuuta 2008 klo 17.46.08, kirjoittanut Jani. 0
Käsitykseni ahdistukseni taustalla olevista mekanismeista syveni jälleen eilen. #
Nykyhetkeen keskittyminen, ja tulevaisuudessa olevien asioiden poissulkeminen on henkistä työtä, joka vaatii voimavaroja. Jos voimavaroja ei ole, keskittyminen hajoaa, ja ajallisesti tämän hetken ulkopuolella olevat asiat ryöstäytyvät tietoisuuteen, vaikka niille ei olisikaan tehtävissä mitään tässä hetkessä, jolloin seurauksena on ahdistusta. Ilmiöön ei vaadita edes sairaalloisen väsynyttä mieltä, vaan sen lienevät havainneet monet sellaisetkin, jotka ovat joskus olleet vain hetkellisestikin ylikuormittuneita työn tai muiden stressitekijöiden takia. #