Tyh­jä tuo­li -tek­niik­ka (emp­ty chair tech­nique) on kog­ni­tii­vi­ses­sa psy­ko­te­ra­pias­sa ja Ges­talt - eli hah­mo­te­ra­pias­sa käy­tet­tä­vä mene­tel­mä, jos­sa asia­kas jut­te­lee tyh­jäl­le tuo­lil­le ikään kuin hänen sano­jen­sa koh­de istui­si sii­nä. Koh­de voi olla jon­kun muun ihmi­sen sijas­ta myös puhu­ja itse tai jopa silk­ka abstrak­tio kuten jokin ihmis­suh­de tai kipu. Asia­kas vaih­te­lee roo­lia itsen­sä ja koh­teen­sa välil­lä, eli hän esit­tää ikään kuin -kes­kus­te­lun­sa molem­pia osa­puo­lia. Tek­nii­kan kehit­ti hah­mo­te­ra­pian pio­nee­ri Fritz Perls. #