Aamul­la jat­ket­tiin oman osaa­mi­sen ruo­ti­mis­ta. #

Ilta­päi­väl­lä oli ter­veys­tie­toa. Se oli minul­le pää­osin entuu­des­taan sel­vää ravit­se­mus­jut­tua. #

Vii­mei­nen tun­ti ja huo­mi­saa­mu on itse­näis­tä työs­ken­te­lyä. #