marginaali


  Veli PuhVeli PuhVeli Puh »

Aerobista Nairobista

#9536. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 11.18.29, kirjoittanut Jani. 11 kommenttia.

Tuli­pa tuos­sa Nor­sik­sen jour­naa­lia lukies­sa­ni mie­le­hen vähän kir­joi­tel­la kun­to­sa­lien viih­dy­ke­tar­jon­nas­ta. #

Minus­ta ois hyvä jos aero­bis­ten lait­tei­den lähet­ty­vil­lä olis telk­ka­ri. Koto­na vis­pa­tes­sa ruu­ka­sin jos­kus kat­sel­la ostos-tv:tä. Se oli hir­mu ins­pi­roi­vaa kun ne ras­su­kat siel­lä ruu­dus­sa vei­va­si­vat niil­lä pas­koil­la lait­teil­la suu kor­viin asti revi­tys­sä vir­nees­sä. Samaan aikaan minä tein sitä mitä ne oli­vat vain teke­vi­nään, ja mitä nii­den koh­dey­lei­sö taval­li­ses­ti vain haa­vei­lee teke­vän­sä: koho­tin kun­toa­ni. #

Nyt tuol­la salil­la on radio, ja radios­sa soi­te­taan lähes yksi­no­maan pas­kaa musiik­kia. Yle­hän soit­tai­si klas­sis­ta, joka ei ole pas­kaa, mut­ta se taas ei oikein sovi ree­ni­musii­kik­si. #

Salin kel­la­ri­puo­lel­la, äijä­osas­tol­la on cd-soi­tin ja jos se soi, niin sii­nä soi joku hiki­rok­ki. Ei sii­nä mitään, jopa minä tun­nus­tan vihai­sen metal­li­musii­kin hyö­dyl­li­syy­den rank­ko­ja vii­mei­siä tois­to­ja rutis­tet­taes­sa. Mut­ta voih! Se levy­va­li­koi­ma siel­lä on pikem­min­kin Ramms­tein- ja nu metal -osas­toa. Pitäi­si olla aggres­sio­ta! #

Aero­bi­seen paras­ta oli­si minus­ta kun­non trance. Jalat alka­vat kuin itses­tään käy­dä riva­kan BPM:n tah­tiin, ja suo­ri­tuk­seen tulee lisä­pot­kua. Kik­ke­li toi­mii ehkä­pä par­hai­ten. Hikoi­luun kes­ki­tyt­täes­sä sen tur­ha ime­lyys­kään ei häi­rit­se. #

Avainsanat: musiikki, Rammstein
« Kakkonen
•)) 11 kommenttia postaukselle Aerobista Nairobista. ↩
  1. #13964. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 11.18.43, kirjoittanut Jani Uusitalo (jani) 's status on Tuesday, 08-Sep-09 08:18:30 UTC - Identi.ca.
    Jani Uusitalo (jani) 's status on Tuesday, 08-Sep-09 08:18:30 UTC - Identi.ca

    […] Blo­ga­sin: Aero­bis­ta Nai­ro­bis­ta http://mummila.net/marginaali/2009/09/08/aerobista-nairobista/ […]

  2. #13965. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 12.05.11, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Täy­tyy­pä pan­na tämä tän­ne muistiin:

    Alt­hough the data are not unequi­vocal, at least four stu­dies have shown small mea­su­rable inc­rea­ses in tem­po­ra­ry hea­ring loss fol­lowing high-level noi­se expo­su­res, for con­di­tions in which sub­jects had been stre­nuo­us­ly exerci­sing during the noi­se ver­sus the expo­su­res they recei­ved during res­ting periods. Thus the­re appears to be a pos­si­bi­li­ty that exerci­se accen­tua­tes the risk of acqui­ring tem­po­ra­ry, if not per­ma­nent hea­ring loss due to noise.

    Does Loud Music During Exerci­se Affect Hea­ring? (PDF)

  3. #13966. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 14.45.16, kirjoittanut Carmabal.
    Carmabal

    Viet sin­ne muu­ta­man levyn jotain Slipk­not­tia.. muis­taak­se­ni se on mel­koi­sen.. kiuk­kus­ta musaa. Aina­ki tem­pos­sa löy­tyy :D

  4. #13967. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 14.46.16, kirjoittanut Carmabal.
    Carmabal

    Itse kuun­te­li­sin var­maan jotain tyh­jän­päi­väs­tä pop­pia juos­tes­sa­ni, kos­ka sii­nä on yleen­sä koh­tuu ryt­mi, eikä aina­kaan tart­tis miet­tiä mitään lii­ko­ja sil­loin. Mut­ta mene tie­dä sit­ten.. joku hevim­pi jut­tu­kin kyl­lä toimisi.

  5. #13968. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 14.58.43, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Muu­ten sii­nä pai­no­ree­nis­sä kuvit­te­li­sin että hitaam­pi öri­nä on parem­paa kuin hil­li­tön tilu­tus. Nopea tem­po saat­taa ins­pi­roi­da repi­mään tur­han riva­kas­sa tah­dis­sa (niin kuin aero­bi­ses­sa), vaik­ka hitaat ja huo­lel­li­set suo­ri­tuk­set oli­si­vat voi­ma­ra­si­tuk­ses­sa hyö­dyl­li­sem­piä. Mut­ta koke­muk­ses­ta en täs­sä voi puhua, tuol­la salil­la on tosi­aan kaik­ki sel­lais­ta kes­ki­vauh­di­kas­ta (juu­ri jotain Rammsteinia).

    Juos­tes­sa sit­ten taas tilu­tus­kin var­maan­kin toi­mii, jos sel­lai­ses­ta tykkää.

  6. #13969. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 17.38.42, kirjoittanut ill..
    ill.

    joo mul­le toi kik­ke­li on vähän lii­an hidas­ta mihin­kään tree­niin.. sel­las­ta rau­hal­lis­ta löl­löä. mitä voi kuun­nel­la esim just nyt kun vie­raat on läh­te­neet ja on het­ki aikaa olla yksin ja rau­has­sa aka hil­jai­suu­des­sa (ja pää­see net­tiin :P). kuvit­te­lis että Jar­ren musiik­ki sovel­tuu hyvin kun­to­sa­lil­le, se on rau­hal­lis­ta mut­ta kui­ten­kin sopi­van puh­di­kas­ta.. minä aina­kin tree­nai­sin lihak­sia­ni mie­lum­min Oxy­ge­nen kuin jon­kun pas­kan popin tahtiin.. :)

  7. #13970. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 17.49.57, kirjoittanut norsis.
    norsis

    Mei­dän salil­la on sel­la­nen koko sei­nän kokoi­nen scree­ni jos­sa pyö­rii yleen­sä maik­ka­ri. Siis sil­lä osas­tol­la on, mis­sä on kun­to­pyö­rät, cros­sa­rit, juok­su­ma­tot ja muut vitkuttimet.

    Siel­lä taas, mis­sä on ne nos­te­lu­ve­te­ly­työn­te­ly­ju­tut, on nel­jä telk­ka­ria jois­sa kus­sa­kin eri kana­va. Lisäk­si soi radios­ta hil­jai­sel­la jotain pas­kaa mut­ta onnek­si iPo­dis­ta rai­kaa ysä­rit 8D

  8. #13971. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 17.52.39, kirjoittanut Jani.
    Jani

    ill.: No siis ilman muu­ta jos nuo on vaih­toeh­dot, niin Oxy­ge­nen minä­kin valit­si­sin, mut­ta en juu­ri muu­ten. Jar­re­han on elekt­ro­ni­sen klas­sis­ta ja minul­le enem­män­kin medi­taa­tio­musaa kuin reippailu-.

  9. #13972. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 17.54.50, kirjoittanut Jani.
    Jani

    nor­sis: Minä­ki mie­tin että pitäs­kö ottaa omat musat mukaan niin kuin monet näky­vät teke­vän, mut­ta vähän han­ka­laa se on nii­den joh­to­jen kans­sa sit­ten pel­leil­lä painoilla.

  10. #13973. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 18.11.30, kirjoittanut norsis.
    norsis

    Onhan se tosi­aan vähän han­ka­laa. Mul­la on ran­tees­sa se soi­tin, mie­tin et pitäs var­maan ommel­la sel­la­nen että se oisi hauik­ses­sa mut­ta en tie­dä, oli­si­ko yhtään parem­pi. Se on aina­kin ihan hasar­dia että tas­kuun lait­tai­si. Tosin ei mul­la edes ole taskuja.

  11. #13974. Tiistai, 8. syyskuuta 2009 klo 18.36.16, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Van­has­sa soit­ti­mes­sa mul­la oli sem­mo­nen klip­si, tuos­sa uuem­mas­sa ei ole sitä­kään eli pitäs kau­las­sa roikottaa.

Tämän postauksen kommentointi on suljettu.

  • kesäkuu 2012
  • toukokuu 2012
  • huhtikuu 2012
  • maaliskuu 2012
  • helmikuu 2012
  • tammikuu 2012
  • joulukuu 2011
  • marraskuu 2011
  • lokakuu 2011
  • syyskuu 2011
  • elokuu 2011
  • heinäkuu 2011
  • kesäkuu 2011
  • toukokuu 2011
  • huhtikuu 2011
  • maaliskuu 2011
  • helmikuu 2011
  • tammikuu 2011
  • joulukuu 2010
  • marraskuu 2010
  • lokakuu 2010
  • syyskuu 2010
  • elokuu 2010
  • heinäkuu 2010
  • kesäkuu 2010
  • toukokuu 2010
  • huhtikuu 2010
  • maaliskuu 2010
  • helmikuu 2010
  • tammikuu 2010
  • joulukuu 2009
  • marraskuu 2009
  • lokakuu 2009
  • syyskuu 2009
  • elokuu 2009
  • heinäkuu 2009
  • kesäkuu 2009
  • toukokuu 2009
  • huhtikuu 2009
  • maaliskuu 2009
  • helmikuu 2009
  • tammikuu 2009
  • joulukuu 2008
  • marraskuu 2008
  • lokakuu 2008
  • syyskuu 2008
  • elokuu 2008
  • heinäkuu 2008
  • kesäkuu 2008
  • toukokuu 2008
  • huhtikuu 2008
  • maaliskuu 2008
  • helmikuu 2008
  • tammikuu 2008
  • joulukuu 2007
  • marraskuu 2007
  • lokakuu 2007
  • syyskuu 2007
  • elokuu 2007
  • heinäkuu 2007
  • kesäkuu 2007
  • toukokuu 2007
  • huhtikuu 2007
  • maaliskuu 2007
  • helmikuu 2007
  • tammikuu 2007
  • joulukuu 2006
  • marraskuu 2006
  • lokakuu 2006
  • syyskuu 2006
  • elokuu 2006
  • heinäkuu 2006
  • kesäkuu 2006
  • toukokuu 2006
  • huhtikuu 2006
  • maaliskuu 2006
  • helmikuu 2006
  • tammikuu 2006
  • joulukuu 2005
  • marraskuu 2005
  • lokakuu 2005
  • syyskuu 2005
  • elokuu 2005
  • heinäkuu 2005
  • kesäkuu 2005
  • toukokuu 2005
  • huhtikuu 2005
  • maaliskuu 2005
  • helmikuu 2005
  • tammikuu 2005
  • joulukuu 2004
  • marraskuu 2004
  • lokakuu 2004
  • syyskuu 2004
  • elokuu 2004
  • heinäkuu 2004
  • kesäkuu 2004
  • toukokuu 2004
  • huhtikuu 2004
  • maaliskuu 2004
marginaalin HTML5-moottorina
WordPress 6.8.1 ja ubudu.
all rights reversed
tietosuojakäytäntö