marginaali


  ☒ero »

Kurssipäivä 25 + 29

#24262. Torstai, 13. lokakuuta 2011 klo 18.22.26, kirjoittanut Jani. 2 kommenttia.

Menin yhdek­säk­si uimaan. Uin ilman kel­luk­kei­ta altaan­mi­tan. Kokei­lin rin­tauin­nin pot­kua ja sain läk­syk­si muis­tel­la sitä. Se oli piru vie­köön moni­mut­kais­ta. Ja vie­lä kädet­kin pitäi­si jos­sain vai­hees­sa saa­da mukaan! #

Sit­ten oli ohjaa­jan tapaa­mi­nen. Sanoin voi­va­ni parem­min kuin vii­me vii­kol­la mut­ta epäi­le­vä­ni edel­leen jak­sa­mis­ta­ni har­joit­te­lun suh­teen. Pää­tet­tiin tut­kail­la mah­dol­li­suuk­sia löy­tää joku har­joit­te­lu­har­joit­te­lu­paik­ka tääl­tä lähem­pää. #

Lou­naak­si oli olii­vi­ka­naa, mut­ta se oli har­mi kyl­lä enim­mäk­seen luu­ta, nah­kaa ja juus­to­kuor­ru­tus­ta. #

Menin Sel­loon tap­pa­maan aikaa. Ostin Ant­ti­lan pois­to­löy­tö­ko­ris­ta kak­si levyä 85-pro­sent­tis­ta tum­maa suklaa­ta (Lindt Excel­lence, 1,95 €/100 g). Nyt kuu­ril­la en sitä syö mut­ta myö­hem­min. City­mar­ke­tis­ta ostin Juh­la­mok­ka-pake­tin (tar­jouk­ses­sa 2,99 /pkt). Siel­lä mak­soi Salu­do­kin muka 4,40, sulaa hul­luut­ta sel­lai­nen! #

Kah­dek­si menin psy­ko­lo­gil­le. #

 
« Jam-93
•)) 2 kommenttia postaukselle Kurssipäivä 25 + 29. ↩
  1. #22478. Perjantai, 14. lokakuuta 2011 klo 19.25.12, kirjoittanut sitamar.
    sitamar

    rin­tauin­nin pot­ku on paha lii­ke. en oppi­nut sitä kos­kaan ja tein sen vää­rin siten että oikea jal­ka pot­kai­see oudol­la taval­la, ja uin täl­lä tapaa ihan onnel­li­se­na pit­kään, kun­nes opet­te­lin tuos­sa 2007-2008 sen oikean pot­kun. nyt kun yhden ker­ran uin 50 met­riä sil­lä oikeal­la pot­kul­la sain heti mel­kein rasi­tus­vam­man oike­aan nilk­kaan joka on sil­le altis, joten paluu enti­seen sit­ten. muu­ten­kin koi­ra­nuin­ti on hel­pom­pi vaih­toeh­to nyt kun nis­kan­seu­tu on niin pahas­ti jumek­ses­sa. no, enpä oikein ui, vesi­juok­sen vaan. menin tors­tai­na sin­ne väki­pa­kol­la vaik­ka väsyt­ti ihan sika­na. kyl­lä­hän sii­tä vähän olo para­ni, kel­lut­te­lin pain­ot­to­ma­na välil­lä ja lopus­sa poream­me­käyn­ti ja pari sau­na­ker­taa. poream­mees­sa ihan pik­kui­sen lihak­set ren­tou­tui, muu­ten on edel­leen täy­sin jumis­sa. nis­kan venyt­te­ly kuu­mas­sa sau­nas­sa aut­toi vähän sii­hen, pitäis vaan teh­dä joka päi­vä sitä­kin inhoa­maa­ni lii­ket­tä.. kuu­lin puhua pul­put­ta­vil­ta akoil­ta että poream­me on bak­tee­rien lem­men­pe­sä, mut­ta menin sil­ti kun lihak­set sitä huusi. sis­ko sanoi aikoi­naan että ton altaan poh­ja on pelot­ta­va kos­ka se on metal­lia, mut eihän se ole yhtään kun se hei­jas­taa niin kivas­ti valoa! syvä pää ei herä­tä rie­mun­kil­jah­duk­sia mut­ta altis­tan itse­ni sil­le kum­min­kin. välil­lä tun­tuu että tää on koko elä­mä pelk­kää altis­ta­mis­ta. ja sen odot­te­lua että sii­tä olis jotain hyötyä.

  2. #22480. Perjantai, 14. lokakuuta 2011 klo 19.47.01, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Minul­la on tänään ollut jal­ko­jen sisä­puo­len lihak­set kipei­nä, tuon rin­ta­pot­kin­nan jäl­jil­tä arva­ten­kin. Sel­lais­ta ulos­päin­lii­ket­tä ei näh­tä­väs­ti juu­ri­kaan muu­toin tule tehtyä.

Tämän postauksen kommentointi on suljettu.

  • kesäkuu 2012
  • toukokuu 2012
  • huhtikuu 2012
  • maaliskuu 2012
  • helmikuu 2012
  • tammikuu 2012
  • joulukuu 2011
  • marraskuu 2011
  • lokakuu 2011
  • syyskuu 2011
  • elokuu 2011
  • heinäkuu 2011
  • kesäkuu 2011
  • toukokuu 2011
  • huhtikuu 2011
  • maaliskuu 2011
  • helmikuu 2011
  • tammikuu 2011
  • joulukuu 2010
  • marraskuu 2010
  • lokakuu 2010
  • syyskuu 2010
  • elokuu 2010
  • heinäkuu 2010
  • kesäkuu 2010
  • toukokuu 2010
  • huhtikuu 2010
  • maaliskuu 2010
  • helmikuu 2010
  • tammikuu 2010
  • joulukuu 2009
  • marraskuu 2009
  • lokakuu 2009
  • syyskuu 2009
  • elokuu 2009
  • heinäkuu 2009
  • kesäkuu 2009
  • toukokuu 2009
  • huhtikuu 2009
  • maaliskuu 2009
  • helmikuu 2009
  • tammikuu 2009
  • joulukuu 2008
  • marraskuu 2008
  • lokakuu 2008
  • syyskuu 2008
  • elokuu 2008
  • heinäkuu 2008
  • kesäkuu 2008
  • toukokuu 2008
  • huhtikuu 2008
  • maaliskuu 2008
  • helmikuu 2008
  • tammikuu 2008
  • joulukuu 2007
  • marraskuu 2007
  • lokakuu 2007
  • syyskuu 2007
  • elokuu 2007
  • heinäkuu 2007
  • kesäkuu 2007
  • toukokuu 2007
  • huhtikuu 2007
  • maaliskuu 2007
  • helmikuu 2007
  • tammikuu 2007
  • joulukuu 2006
  • marraskuu 2006
  • lokakuu 2006
  • syyskuu 2006
  • elokuu 2006
  • heinäkuu 2006
  • kesäkuu 2006
  • toukokuu 2006
  • huhtikuu 2006
  • maaliskuu 2006
  • helmikuu 2006
  • tammikuu 2006
  • joulukuu 2005
  • marraskuu 2005
  • lokakuu 2005
  • syyskuu 2005
  • elokuu 2005
  • heinäkuu 2005
  • kesäkuu 2005
  • toukokuu 2005
  • huhtikuu 2005
  • maaliskuu 2005
  • helmikuu 2005
  • tammikuu 2005
  • joulukuu 2004
  • marraskuu 2004
  • lokakuu 2004
  • syyskuu 2004
  • elokuu 2004
  • heinäkuu 2004
  • kesäkuu 2004
  • toukokuu 2004
  • huhtikuu 2004
  • maaliskuu 2004
marginaalin HTML5-moottorina
WordPress 6.9 ja ubudu.
all rights reversed
tietosuojakäytäntö