“Urhei­lu­juo­ma voi olla var­si­nai­nen kalo­ri­pom­mi, ker­too Aftonbla­det.” #

US: Urhei­lu­juo­ma – var­si­nai­nen kalo­ri­pom­mi (lin­ki­tys oma­ni) #

Älä hel­ve­tis­sä? Eikö­hän se ole vähän niin kuin tar­koi­tus­kin. #

“Monis­sa juo­mis­sa on enem­män kalo­rei­ta kuin nor­maa­lin urhei­lusuo­ri­tuk­sen aika­na palaa. Pahim­mas­sa tapauk­ses­sa urhei­lu­juo­ma saat­taa lihot­taa. 150 kalo­ria sisäl­tä­vän urhei­lu­juo­man polt­ta­mi­sek­si on juos­ta­va kes­ki­no­peu­del­la kes­ki­mää­rin 20–30 minuut­tia. Kävel­len sen polt­ta­mi­seen menee tun­ti.” #

ed. #

Se on kyl­lä mel­koi­nen ihme­mies joka tar­vii puo­li tun­tia “kes­ki­no­peu­del­la” juok­sua 150 kalo­rin polt­ta­mi­seen. Minä kulu­tan saman ver­ran jo muu­ta­man sekun­nin käve­lyl­lä. #

Sehän nyt on sel­vä, että jos ja kun taval­li­set soh­va­pe­ru­nat juo­vat noi­ta urhei­li­joil­le tar­koi­tet­tu­ja (vink­ki: urhei­lu­juo­ma-yhdys­sa­nan ensim­mäi­nen osa) juo­mia kau­ko­sää­ti­men nos­ta­mi­ses­ta palau­tu­mi­seen, niin pai­no nousee. Eihän tuom­moi­nen puo­len tun­nin lenk­ki ole oikeal­le urhei­li­jal­le vie­lä mitään. #