marginaali


  Uudempia postauksia »

Paastomerkintä 2:1

#2425. Tiistai, 19. syyskuuta 2006 klo 12.35.51, kirjoittanut Jani. 27 kommenttia.

ill. epäi­lee tätä paas­to­hom­maa teko­py­häk­si tou­huk­si eikä usko, että täl­lä sääs­te­tään mitään. Mut­ta hänen käsi­tyk­sen­sä paas­ton kus­tan­nuk­sis­ta (“tuplas­ti tai jopa kym­men­ker­tai­ses­ti sen ver­ran kuin taval­li­nen ruo­ka”) on minus­ta ihan pie­les­sä, joten tämän toi­sen paas­to­päi­vän ensim­mäi­nen mer­kin­tä voi­daan­kin näin ollen käyt­tää paas­ton kus­tan­nus­ten ja sääs­tö­jen havain­nol­lis­ta­mi­seen. #

Seu­raa­vas­sa on tau­luk­ko esi­merk­ki­nä päi­vit­täi­ses­tä kulu­tuk­ses­ta­ni. #

tuo­te hin­ta (€/l) mää­rä (l) kus­tan­nus (€)
tomaat­ti­me­hu 0,99 0,5 0,50
ome­na­me­hu 0,49 0,5 0,25
vihan­nes­me­hu 5,20 0,5 2,60
yhteen­sä     3,35

Jos nyt tuo­ta rei­lua kol­mea euroa ver­ra­taan sii­hen, että minul­la uppo­aa taval­li­seen ruo­kaan päi­vit­täin seit­se­män euroa (kyl­lä, sen­kin olen las­ke­nut ihan kau­pan kui­teis­ta), niin väi­te paas­ton kak­sin- tai jopa kym­men­ker­tai­ses­ta hin­nas­ta taval­li­seen ruo­ka­va­lioon ver­rat­tu­na näyt­täi­si kyl­lä ole­van ihan silk­kaa kuk­kua. Tätä menoa minä sääs­tän vii­kos­sa ruo­kaan nor­maa­lis­ti uppoa­vas­ta vii­des­tä­kym­pis­tä noin puo­let. #

Kyl­lä­hän paas­toon­kin var­maan saa uppoa­maan rahaa jos ostaa nii­tä val­mii­ta paket­te­ja tai muu­ten vaan kal­leim­mat mehut mitä kau­pas­ta löy­tyy (ja ne tur­hat suo­li­huuh­te­lu­ver­meet sii­hen pääl­le), mut­ta sii­nä­hän taas ei ole mitään jär­keä. Sil­lä lail­la ei minus­ta saa mitään yli­mää­räis­tä etua. Toi­saal­ta taas mui­den päi­vit­täi­nen, nor­maa­liin ruo­kaan uppoa­va raha­mää­rä voi olla omaa­ni huo­mat­ta­vas­ti pie­nem­pi, mut­ta sii­tä­hän minä en taas tie­dä mitään. #

Aina­kin nois­sa vihan­nes­me­huis­sa voi­si var­maan sääs­tää vie­lä­kin enem­män teke­mäl­lä ne itse, mut­ten kyl­lä voi väit­tää edes eri­tyi­sem­min yrit­tä­nee­ni etsiä tuon hal­vem­pia val­mis­me­hu­ja. Ostin kai­ken Pris­mas­ta, jon­ne yri­tän kes­kit­tää ostok­se­ni saa­dak­se­ni suo­ri­tet­tua mah­dol­li­sim­man suu­ren osan osuus­mak­sus­ta bonuk­sil­la. Mut­ta itse­teh­dyil­lä ei täs­sä tapauk­sis­sa oli­si edes sitä etua, että nii­den tie­täi­si ole­van lisä­ai­neet­to­mia: jos puhu­taan nime­no­maan näis­tä kal­leim­mis­ta mehuis­ta eli vihan­nes- ja pork­ka­na­me­huis­ta, jot­ka minä ostin, niin nämä ovat luo­mua. Ei siis tie­toa­kaan lisä- tai säi­lön­tä­ai­neis­ta. Itse asias­sa juu­ri sik­si­pä nämä lie­ne­vät­kin niin kal­lii­ta. #

Tomaat­ti- ja ome­na­me­huis­ta, jot­ka on val­mis­tet­tu suo­lal­la ja soke­ril­la maus­tet­tuun veteen sekoi­te­tus­ta tii­vis­tees­tä, en meni­si van­no­maan, että ne ovat lisä­ai­neet­to­mia. Mut­ta ne ovat­kin mehuis­ta kaik­kein hal­vim­mat, enkä aina­kaan ihan suo­ral­ta kädel­tä usko, että sai­sin vii­den­kym­me­nen sen­tin lit­ra­hin­taa hal­vem­paa ome­na­me­hua osta­mal­la sen sijaan ome­noi­ta ja puris­ta­mal­la niis­tä mehu­ni itse. #

Avainsanat: ravinto, terveys

Paastomerkintä 1:2

#2424. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 20.08.04, kirjoittanut Jani. 0 kommenttia.

Jos ei ollut tomaat­ti­me­hu pahaa, niin vihan­nes­täys­me­hu oli jo mel­kein suo­ras­taan hyvää, kuin jotain kas­vis­kas­ti­ket­ta. #

Ihan kun­non näl­kä ei ole pääs­syt tule­maan vie­lä tähän men­nes­sä ker­taa­kaan. Läh­din käy­mään kau­pun­gil­la, kun tääl­lä koto­na luu­ha­tes­sa aja­tuk­set alka­vat hel­pom­min kier­tää kehää navan ympä­ril­lä. Siel­lä kau­pun­gil­la olles­sa­ni näl­kä tun­tui välil­lä kun mahaa ei pääs­syt täyt­tä­mään vedel­lä, mut­tei sekään miten­kään sie­tä­mä­tön­tä vie­lä ollut, lähes­kään. #

Huo­ma­sin kyl­lä että aja­tuk­set kiin­nit­tyi­vät koko ajan kaik­kiin ympä­ris­tös­tä poi­mi­miin­sa ruo­ka-aihei­siin, mut­ta se ei vält­tä­mät­tä joh­du suo­raan pel­käs­tään näläs­tä. Veik­kaan, että kyse on luul­ta­vas­ti osit­tain samas­ta ilmiös­tä kuin jos vaik­ka­pa kuo­le­man­tau­din diag­noo­sin juu­ri kuul­lut ihmi­nen kiin­nit­täi­si koko ajan huo­mio­ta kaik­kiin ter­vey­den­hoi­toon ja sai­raa­loi­hin liit­ty­viin asioi­hin. #

Ostin Ant­ti­las­ta vih­doin­kin sen Sin Cityn kah­den dee­vy­kän erikoisversion[alaviite]Kuulin täs­tä eri­kois­ver­sios­ta ensim­mäi­sen ker­ran näkö­jään mel­kein tasan vuo­si sit­ten, Hen­rin kom­men­tis­ta. Jos­tain syys­tä Sin City-elo­ku­van Wiki­pe­dia-sivul­la väi­te­tään, ettei tätä oli­si muka jul­kais­tu kak­ko­sa­lue­koo­dil­la.[/alaviite] nyt kun se oli plus­sa­kort­ti­tar­jouk­se­na vain 10,95 euroa (nor­maa­lis­ti 22,95). Lisäk­si poi­min Sin Citymar­ke­tin tar­jous­ko­ris­ta mukaa­ni Aileen Wuor­nosin elä­mään perus­tu­van Mons­ter-elo­ku­van (7,95 euroa). Ennes­tään minul­la on Nick Broom­fiel­din Aileenista ker­to­vat dok­ka­rit Aileen Wuor­nos: The Sel­ling of a Serial Kil­ler ja Aileen: Life and Death of a Serial Kil­ler. #

Täl­le päi­väl­le on ruo­ka­lis­tal­la vie­lä lasil­li­nen vihan­nes­me­hua ja puo­li lasil­lis­ta ome­na­me­hua. #

[muok­kauk­set]
[muokkaus][klo]20:18[/klo] Lisä­sin ala­viit­teen Sin Cityn erikoisdeevykästä.
[/muokkaus]
[/muokkaukset] #

Avainsanat: Monster, ravinto, Sin City, terveys

Paastomerkintä 1:1

#2422. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 13.31.44, kirjoittanut Jani. 8 kommenttia.

Hulau­tin juu­ri helt­taa­ni ensim­mäi­sen lasil­li­sen tomaat­ti- ja ome­na­me­hu­ja. Ei tuo tomaat­ti­me­hu ollut­kaan niin pahaa kuin olin pel­jän­nyt. Ei sitä ehkä ilok­seen joi­si, mut­ta tus­kin sen juo­mi­ses­ta myös­kään päi­vän syn­kin­tä het­keä täs­sä paas­tol­la muo­dos­tuu. #

Puo­len­tois­ta lit­ran päi­vit­täi­nen vähim­mäis­mää­rä vet­tä tun­tuu minus­ta pie­nel­tä, kun nor­maa­lio­lois­sa­kin kit­taan mie­les­tä­ni vähin­tään sen puo­li­tois­ta lit­raa päi­väs­sä. Janoi­sim­pi­na het­ki­nä jopa puo­li lit­raa yhdel­tä istu­mal­ta. Mut­ta parem­pi tie­tys­ti näin päin kuin jos sen puo­len­tois­ta lit­ran alas­saa­mi­nen oli­si työn ja tus­kan taka­na. #

Aina­kin vie­lä täs­sä vai­hees­sa tun­ne täs­tä hom­mas­ta on hyvä ja innos­tu­nut. Ainut etu­kä­teen aja­tel­len kel­jut­ta­va puo­li täs­sä on se, ettei mitään lenk­kei­lyä kan­na­ta tämän vii­kon aika­na aja­tel­la­kaan, var­sin­kaan minun pyör­tyi­ly­tai­pu­muk­sil­la­ni. #

Avainsanat: ravinto, terveys

Nälkäviikon eväät

#2421. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 11.09.31, kirjoittanut Jani. 13 kommenttia.

Kaksi vihannesmehupulloa ja yksi porkkanamehupullo jääkaapin hyllyllä #

Kuten kaik­ki pyhät mie­het, olen siis minä­kin rupea­mas­sa paas­toa­maan. Kos­ka olen pal­jon kovem­pi jät­kä kuin Jee­sus ja Budd­ha yhteen­las­ket­tui­na, minul­la menee tähän hom­maan vain viik­ko sii­nä mis­sä nuo mai­ni­tut nyh­jä­si­vät paas­toi­neen jopa nel­jä­kym­men­tä päi­vää, tai perä­ti vuo­sia. #

Olen varus­tau­tu­nut tähän koet­te­le­muk­seen seu­raa­vin eväin: #

  • Kol­me lit­raa Rain­bow-ome­na­täys­me­hua
  • Kol­me lit­raa Rain­bow-tomaat­ti­me­hua
  • Lit­ra Knor­rin paprika-tomaattikeittoa
  • Kak­si lit­raa Eden-vihannestäysmehua
  • Puo­li­tois­ta lit­raa Eden-porkkanatäysmehua

Olen las­kes­kel­lut näis­tä seit­se­mäl­le päi­väl­le nel­jän­sa­dan kilo­ka­lo­rin saan­nin (tai vähän vähem­män) kul­le­kin. Puhu­vat, että jos ener­gian­saan­ti ylit­tää sen, kysees­sä ei ole paas­to vaan laih­du­tus kovan nälän kans­sa. Aion noi­den lisäk­si kyl­lä syö­dä päi­vit­täi­set vita­mii­nit ja kala­öl­jy­kap­se­lit ja vain toi­voa, että niis­tä ei ker­ry niin pal­jon lisä­ka­lo­rei­ta, että sil­lä oli­si mer­ki­tys­tä. #

Minä­kään en Aron Antin tavoin usko mihin­kään puh­dis­tau­tu­mi­seen, joten tämä on minul­le vain mie­len­kiin­toi­nen kokei­lu ja toi­vot­ta­vas­ti ymmär­rys­tä laa­jen­ta­va koke­mus. #

Loin näl­kä­blo­gi-luo­kan, johon aion kir­joi­tel­la aihee­seen kuu­lu­vis­ta tun­te­muk­sis­ta vii­kon aika­na sikä­li mikä­li voi­ma­ni riit­tä­vät sor­mien lii­kut­te­luun näp­päi­mis­töl­lä. Uudis­tin luo­kit­te­lua­ni ja kar­sin näl­kä­blo­gi-luo­kan sii­nä yhtey­des­sä pois. Lisä­sin sen tilal­le näi­hin aihee­seen liit­ty­viin mer­kin­töi­hin näl­kä­blo­gi-Tech­no­ra­tin-tagin. #

[muok­kauk­set]
[muokkaus][klo]16.1. 15:37[/klo] Lisä­sin huo­mau­tuk­sen näl­kä­blo­gi-luo­kan poistosta.
[/muokkaus]
[/muokkaukset] #

Avainsanat: Buddha, Jeesus, kuluttajuus, ravinto, terveys

Nälkäblogit

#2383. Perjantai, 1. syyskuuta 2006 klo 20.11.28, kirjoittanut Jani. 12 kommenttia.

Olen haas­tet­tu ja osal­lis­tun: #

Syys­kuun vii­kol­la 38 (18.9 - 24.9) aion joko olla koko­naan syö­mät­tä kiin­te­ää ravin­toa tai keven­tää ruo­ka­va­lio­ta­ni esi­mer­kik­si SPR:n vink­kien mukaan. Tätä ennen las­ken tai näl­kä­vii­kol­la arvioin ruo­ka­kus­tan­nuk­sis­sa sääs­tä­mä­ni sum­man ja lah­joi­tan sen koko­nai­suu­des­saan SPR:n näl­kä­päi­vä­ke­räyk­seen tilil­le: #

  • Nor­dea 221918-68000
  • Sam­po 800019-225005
  • Oko­pank­ki 578007-111649

Näl­kä­vii­kon aika­na blog­gaan näl­kään liit­ty­vis­tä koke­muk­sis­ta­ni ja ylei­ses­ti tämän vuo­den tee­mois­ta. Vaih­dan myös koke­muk­sia tois­ten näl­kä­viik­koon osal­lis­tu­vien ja haas­ta­mie­ni blog­gaa­jien kans­sa moti­vaa­tion yllä­pi­tä­mi­sek­si ja roh­kai­suk­si sil­loin kun tekee tiuk­kaa. Mikä­li ter­vey­den­ti­las­sa­ni tai muu­ten voin­nis­sa­ni tapah­tuu muu­tos, joka ei ole las­ket­ta­vis­sa nor­maa­lik­si ilmiök­si paas­toa­mi­ses­sa, lope­tan paas­toa­mi­sen välit­tö­mäs­ti. #

Ilmai­sek­si saa­dus­ta ravin­nos­ta (esim. free­ga­nit, kokouk­sis­sa tar­jo­tut pul­lat) ei tar­vit­se kiel­täy­tyä, ruo­kaa ei saa heit­tää ros­kiin näl­kä­vii­kon takia. Kaik­ki juo­mat ovat sal­lit­tu­ja, mut­ta eli­mis­tön hyvin­voin­nin vuok­si kan­nat­taa pitäy­tyä mah­dol­li­sim­man luon­non­mu­kai­sis­sa tuot­teis­sa (vet­tä tai tuo­re­me­hua kokik­sen sijaan). #

Mer­kik­si osal­lis­tu­mi­ses­ta­ni voin koris­taa blo­gia­ni jol­lain seu­raa­vis­ta kuvis­ta tai teen omat (osoit­ta­maan joko tähän pos­tauk­seen, omaan pos­tauk­seen tai SPR:n Näl­kä­päi­vä-keräys -sivul­le osoit­tee­seen https://www.redcross.fi/ajankohtaista/kampanjatjakeraykset/nalkapaiva/ #

  • Nälkäblogi 18.9.-24.9. (valkoinen teksti punaisella taustalla)
  • sori jos äkäilen, on nälkä, 18.9.-24.9.
  • Nälkäblogi 18.9.-24.9. (punainen teksti valkoisella taustalla)

(Muo­toi­lin alku­pe­räis­tä vähän ja lisä­sin pari link­kiä. Tein kuvis­ta PNG:t ja tal­len­sin ne omaan pal­ve­lin­ti­laa­ni.) #

Avainsanat: ravinto, terveys
« Vanhempia postauksia
  • kesäkuu 2012
  • toukokuu 2012
  • huhtikuu 2012
  • maaliskuu 2012
  • helmikuu 2012
  • tammikuu 2012
  • joulukuu 2011
  • marraskuu 2011
  • lokakuu 2011
  • syyskuu 2011
  • elokuu 2011
  • heinäkuu 2011
  • kesäkuu 2011
  • toukokuu 2011
  • huhtikuu 2011
  • maaliskuu 2011
  • helmikuu 2011
  • tammikuu 2011
  • joulukuu 2010
  • marraskuu 2010
  • lokakuu 2010
  • syyskuu 2010
  • elokuu 2010
  • heinäkuu 2010
  • kesäkuu 2010
  • toukokuu 2010
  • huhtikuu 2010
  • maaliskuu 2010
  • helmikuu 2010
  • tammikuu 2010
  • joulukuu 2009
  • marraskuu 2009
  • lokakuu 2009
  • syyskuu 2009
  • elokuu 2009
  • heinäkuu 2009
  • kesäkuu 2009
  • toukokuu 2009
  • huhtikuu 2009
  • maaliskuu 2009
  • helmikuu 2009
  • tammikuu 2009
  • joulukuu 2008
  • marraskuu 2008
  • lokakuu 2008
  • syyskuu 2008
  • elokuu 2008
  • heinäkuu 2008
  • kesäkuu 2008
  • toukokuu 2008
  • huhtikuu 2008
  • maaliskuu 2008
  • helmikuu 2008
  • tammikuu 2008
  • joulukuu 2007
  • marraskuu 2007
  • lokakuu 2007
  • syyskuu 2007
  • elokuu 2007
  • heinäkuu 2007
  • kesäkuu 2007
  • toukokuu 2007
  • huhtikuu 2007
  • maaliskuu 2007
  • helmikuu 2007
  • tammikuu 2007
  • joulukuu 2006
  • marraskuu 2006
  • lokakuu 2006
  • syyskuu 2006
  • elokuu 2006
  • heinäkuu 2006
  • kesäkuu 2006
  • toukokuu 2006
  • huhtikuu 2006
  • maaliskuu 2006
  • helmikuu 2006
  • tammikuu 2006
  • joulukuu 2005
  • marraskuu 2005
  • lokakuu 2005
  • syyskuu 2005
  • elokuu 2005
  • heinäkuu 2005
  • kesäkuu 2005
  • toukokuu 2005
  • huhtikuu 2005
  • maaliskuu 2005
  • helmikuu 2005
  • tammikuu 2005
  • joulukuu 2004
  • marraskuu 2004
  • lokakuu 2004
  • syyskuu 2004
  • elokuu 2004
  • heinäkuu 2004
  • kesäkuu 2004
  • toukokuu 2004
  • huhtikuu 2004
  • maaliskuu 2004
marginaalin HTML5-moottorina
WordPress 6.9 ja ubudu.
all rights reversed
tietosuojakäytäntö