marginaali


  Uudempia postauksia »

Kurssipäivä 6

#23166. Maanantai, 8. elokuuta 2011 klo 17.18.58, kirjoittanut Jani. 0 kommenttia.

Meno­mat­kal­la muis­tin unoh­ta­nee­ni urhei­lu­vaat­teet. #

Aamu­päi­vä päh­käil­tiin omia kiin­nos­tuk­sen­koh­tei­ta ja osaa­mi­sia. #

Ruo­ka­na oli kaa­li­kää­ry­lei­tä, tosi hyviä! #

Ruu­an jäl­keen Avi­ren psy­ko­lo­gi tuli hake­maan, kun en ollut ilmaan­tu­nut sovit­tuun aikaan. Tar­kis­tin jäl­ki­kä­teen, ja olin kyl­lä kir­jan­nut tapaa­mi­sen kän­nyk­kään, mut­ten ollut virit­tä­nyt sii­hen häly­tys­tä. Ja oli­si­ko se kuu­lu­nut­kaan kun puhe­lin on äänet­tö­mäl­lä. #

Tapaa­mi­ses­sa käy­tiin vähän läpi taus­to­ja­ni psyyk­kis­ten ongel­mien osal­ta, ja tavoit­tei­ta­ni. Sat­tui onnek­si sel­lai­nen päi­vä, että sain asia­ni sano­tuk­si ihan suju­vas­ti, eikä niin kuin tuol­la tähän asti, että on tun­tu­nut, että mon­ger­ran ihan käsit­tä­mät­tö­miä. #

Sit­ten oli sitä lii­kun­taa, syviä vat­sa­li­hak­sia ja lopuk­si ren­tou­tus. #

Pää­tä sär­ki koko päi­vän, vis­siin las­kin vii­kon­lop­pu­na kofeii­nit vää­rin. #

Avainsanat: kofeiini, mielenterveys, psykiatria, terveys

Pähkinöitä

#23159. Lauantai, 6. elokuuta 2011 klo 9.59.46, kirjoittanut Jani. 0 kommenttia.

Pahus, tie­sin ettei oli­si pitä­nyt mus­sut­taa nii­tä päh­ki­nöi­tä iltai­sin täs­sä vii­kol­la. #

Kuvakaappaus painokäyrästä HeiaHeiassa: helmikuun 104,8 kilosta on tultu heinäkuun 100,7 kiloon, lopussa nytkähdys 101,5 kiloon #

Jos vie­lä jos­kus pää­sen eroon tuos­ta mak­ka­ras­ta vyö­tä­röl­lä, olen kai­kin puo­lin täy­del­li­nen. Pie­nem­pi­kuin­kol­me. #

Avainsanat: ravinto, terveys

Kurssipäivä 5

#23154. Perjantai, 5. elokuuta 2011 klo 18.13.49, kirjoittanut Jani. 0 kommenttia.

Herä­sin kel­lon­soit­toon, mut­ta olin nuk­ku­nut ihan tar­peek­si ja men­nes­sä ihan hyvil­lä mie­lin. #

Askar­rel­tiin­pas­kar­rel­tiin aamus­ta vähä­sen, ja sit­ten ruo­kaa. Seu­raa­vak­si minul­la oli se lää­kä­rin tapaa­mi­nen. Jän­nä­sin etu­kä­teen vähän sitä, että kuin­ka ker­kiän läh­te­mään lää­kä­ril­tä ajois­sa, sil­lä minul­la oli psy­ko­lo­gil­le­me­no sen jäl­keen, mut­ta kävi­kin sel­lai­nen epä­to­den­nä­köi­nen sat­tu­ma, että lää­kä­ri oli etua­jas­sa: pää­sin sisään jo 11.40 vaik­ka aika oli vas­ta 12:lta. #

Lää­kä­rin kans­sa käy­tiin ylei­ses­ti läpi ter­vey­den­ti­laa­ni (tähän men­nes­sä täyt­te­le­mie­ni lomak­keit­ten poh­jal­ta), ja sen vai­ku­tus­ta työ­har­joit­te­luun ja mui­hin tule­vai­suu­den­suun­ni­tel­miin. Ihan muka­va mies oli se lää­kä­ri, jos­kin huo­ma­sin miel­lyt­tä­mi­sen­ha­lu­ni ja “ei minus­sa mitään vikaa ole” -esit­tä­mi­sen­ha­lu­ni nouse­van taas vah­vas­ti pin­taan. Ehkä se(kin) on suku­puo­li­si­don­nais­ta. #

Sii­hen päät­tyi tämä päi­vä ja viik­ko­ni Avi­res­sa. Jat­kuu ensi vii­kol­la. #

Avainsanat: terveys

Kurssipäivä 4

#23146. Torstai, 4. elokuuta 2011 klo 18.17.27, kirjoittanut Jani. 0 kommenttia.

Herä­sin kuu­den jäl­keen omia aiko­ja­ni, eli seis­kal­ta nuk­ku­maan­me­no tep­si: kel­lo oli­si herät­tä­nyt puo­lel­ta.  #

Läh­din puol­ta tun­tia myö­häi­sem­mäl­lä junal­la. Pää­tin, että saa­vat luvan sie­tää vii­den minuu­tin joka-aamui­sen myö­häs­ty­mi­sen, sil­lä vaih­toeh­to­na minul­la on men­nä sil­lä puol­ta tun­tia aikai­sem­mal­la ja pal­loil­la sit­ten peril­lä tyh­jän pant­ti­na se puo­li tun­tia. Voin­pa­han käyt­tää sen­kin ajan hyö­dyl­li­sem­min, nuk­ku­mi­seen. #

Aamul­la teh­tiin SWOT-ana­lyy­sia. #

Ruo­ka­tun­nil­la kävin tie­to­ko­ne­luo­kas­sa, eikä sin­ne saa­ma­ni sala­sa­na kel­van­nut. Ensi vii­kol­la on ATK:ta, jos­pa sit­ten vih­doin ja vii­mein sai­si toi­mi­van sala­sa­nan. #

Ilta­päi­väl­lä käy­tiin työ­so­pi­mus läpi. Esi­tin nok­ke­lan kysy­myk­sen teki­jä­noi­keuk­sis­ta. #

Jut­te­lin taas vähän ohjel­man ulko­puo­lel­la­kin, enem­män kuin aiem­pi­na päi­vi­nä. #

Avainsanat: keskustelu

Jam-83

#23139. Keskiviikko, 3. elokuuta 2011 klo 17.40.31, kirjoittanut Jani. 2 kommenttia.

Ava­nea: Polyp­ho­nia (Ori­gi­nal mix)

Ava­nea: Polyp­ho­nia (Ori­gi­nal mix). #

jani@saegusa:~$ diff -u jam-82.txt jam-83.txt \
| sed 's/ -- Jamendo.*//g' | grep -v @ | grep '^+'
+++ jam-83.txt	2011-08-03 17:35:12.651467230 +0300
+Avanea - Future T
+chest of drawers - Today EP
+tremor - Happy Birthday, Darling!
jani@saegusa:~$ diff -u jam-82.txt jam-83.txt \
| sed 's/ -- Jamendo.*//g' | grep -v @ | grep '^-'
--- jam-82.txt	2011-07-27 23:14:57.053350288 +0300
-avanea - Queen of bad sound
Avainsanat: musiikki
« Vanhempia postauksia
  • kesäkuu 2012
  • toukokuu 2012
  • huhtikuu 2012
  • maaliskuu 2012
  • helmikuu 2012
  • tammikuu 2012
  • joulukuu 2011
  • marraskuu 2011
  • lokakuu 2011
  • syyskuu 2011
  • elokuu 2011
  • heinäkuu 2011
  • kesäkuu 2011
  • toukokuu 2011
  • huhtikuu 2011
  • maaliskuu 2011
  • helmikuu 2011
  • tammikuu 2011
  • joulukuu 2010
  • marraskuu 2010
  • lokakuu 2010
  • syyskuu 2010
  • elokuu 2010
  • heinäkuu 2010
  • kesäkuu 2010
  • toukokuu 2010
  • huhtikuu 2010
  • maaliskuu 2010
  • helmikuu 2010
  • tammikuu 2010
  • joulukuu 2009
  • marraskuu 2009
  • lokakuu 2009
  • syyskuu 2009
  • elokuu 2009
  • heinäkuu 2009
  • kesäkuu 2009
  • toukokuu 2009
  • huhtikuu 2009
  • maaliskuu 2009
  • helmikuu 2009
  • tammikuu 2009
  • joulukuu 2008
  • marraskuu 2008
  • lokakuu 2008
  • syyskuu 2008
  • elokuu 2008
  • heinäkuu 2008
  • kesäkuu 2008
  • toukokuu 2008
  • huhtikuu 2008
  • maaliskuu 2008
  • helmikuu 2008
  • tammikuu 2008
  • joulukuu 2007
  • marraskuu 2007
  • lokakuu 2007
  • syyskuu 2007
  • elokuu 2007
  • heinäkuu 2007
  • kesäkuu 2007
  • toukokuu 2007
  • huhtikuu 2007
  • maaliskuu 2007
  • helmikuu 2007
  • tammikuu 2007
  • joulukuu 2006
  • marraskuu 2006
  • lokakuu 2006
  • syyskuu 2006
  • elokuu 2006
  • heinäkuu 2006
  • kesäkuu 2006
  • toukokuu 2006
  • huhtikuu 2006
  • maaliskuu 2006
  • helmikuu 2006
  • tammikuu 2006
  • joulukuu 2005
  • marraskuu 2005
  • lokakuu 2005
  • syyskuu 2005
  • elokuu 2005
  • heinäkuu 2005
  • kesäkuu 2005
  • toukokuu 2005
  • huhtikuu 2005
  • maaliskuu 2005
  • helmikuu 2005
  • tammikuu 2005
  • joulukuu 2004
  • marraskuu 2004
  • lokakuu 2004
  • syyskuu 2004
  • elokuu 2004
  • heinäkuu 2004
  • kesäkuu 2004
  • toukokuu 2004
  • huhtikuu 2004
  • maaliskuu 2004
marginaalin HTML5-moottorina
WordPress 6.9 ja ubudu.
all rights reversed
tietosuojakäytäntö