marginaali


  Uudempia postauksia »

Tuloskysely 21.02.2012-23.02.2012

#25337. Torstai, 23. helmikuuta 2012 klo 20.09.04, kirjoittanut Jani. 2 kommenttia.

Tut­ki­mus Tulos Yksik­kö Vii­tear­vot
P-K 4,0 mmol/l 3,3-4,9/16+v
P-Na 143 mmol/l 137-145
P-Krea 105 µmol/l 60-100/M18+v
P-ALAT 20 U/l 10-70/M18+v
P-GT 35 U/l 10-80/M18-39v
fP-Kol 7,5 mmol/l <5,0
fP-Trigly 1,66 mmol/l <2,0/18+v
fP-Kol-HDL 1,27 mmol/l >1,0/18+v
fP-Kol-LDL 5,7 mmol/l <3,0
B-PVKT
B-Leuk 8,0 E9/l 3,4-8,2/17+v
B-Eryt 5,54 E12/l 4,25-5,7/M17+v
B-Hb 164 g/l 134-167/M16+v
B-HKR 49 % 39-50/M17+v
E-MCV 88 fl 82-98/16+v
E-RDW 13 % <14/M
E-MCH 30 pg 27-33/17+v
E-MCHC 336 g/l 320-355/17+v
B-Trom 223 E9/l 150-360/17+v
S-TSH 1,30 mU/l 0,5-3,6/14+v
fP-Gluk 6,3 mmol/l 4-6,1/16+v
Avainsanat: terveys

BW-t:t

#25320. Keskiviikko, 22. helmikuuta 2012 klo 18.26.53, kirjoittanut Jani. 3 kommenttia.

Kävin 12 tun­nin paas­ton jäl­keen tänään aamul­la tk:n labras­sa kokeis­sa. Ihan rutii­nis­kan­naus vain, kun edel­li­ses­tä kat­ta­vas­ta veri­tut­ki­muk­ses­ta on aikaa. Koles­te­ro­lia, kil­pi­rau­has­ta, sen sem­mois­ta. Kil­pi­rau­ha­set kuu­lem­ma suo­si­tel­laan otta­maan ennen aamu­kym­men­tä, mut­ta otet­tiin vaik­ka oli jo vähän yli. #

Odo­tel­les­sa­ni soit­ti se työ­hön­val­men­ta­ja­kin, juu­ri kun vuo­ro­nu­me­ro­ni vuo­ro oli tulos­sa. Haja­nai­ses­ta huo­mios­ta­ni huo­li­mat­ta sain tapaa­mis­päi­vän ja -kel­lon­ajan poi­mit­tua. Se tuli kyl­lä jäl­ki­kä­teen teks­ti­vies­ti­nä­kin osoit­teen kans­sa, mikä oli minus­ta näp­pä­rä­tä toi­min­taa: osoit­teet ja nume­rot ja sen sel­lai­set kan­nat­tai­si aina lähet­tää teks­ti­vies­ti­nä eikä tavail­la puhe­li­mes­sa. #

Sit­te kävin auto­maa­til­la ja tote­sin mat­ka­kor­vaus­ten tul­leen, jee! Lata­sin saman tien mat­ka­kor­til­le 50 euroa. Pitäis kyl­lä oikias­taan lada­ta kaut­ta sii­hen. Olen ootel­lu sitä Kelan-per­ke­let­tä, että sai­sin saman tien alen­ne­tun kau­den, mut­ta toi­saal­ta alen­nuk­sen saa jäl­ki­kä­teen­ki arvo­na kor­til­le. Mut­ta sit­te pitäs vie­lä tie­tää mitä kaut­ta, kol­mos­ta (Kirk­ko­num­mi-Hel­sin­ki) vai kak­kos­ta (Kirk­ko­num­mi-Espoo). Espoos­sa käyn peri­aat­tees­sa sen kol­me päi­vää vii­kos­ta min­kä olen osas­tol­la, mut­ta ku ei tiiä mitä täs­sä muu­ta tulee työn­haun puit­teis­sa, jou­tuu­ko Hel­sin­gis­sä asti ramp­paa­maan miten pal­jo. #

No sit­te menin pit­käs­tä aikaa Avi­reen. Kävin syö­mäs­sä ja sit­ten oli ohjaa­jan tapaa­mi­nen. Ker­roin tilan­teen kehit­ty­mi­ses­tä ja kysyin sii­tä osal­lis­tu­mis­to­dis­tus­hom­mas­ta. #

Näkö­jään en muka ole­kaan kir­joit­ta­nut sii­tä tän­ne vaik­ka ihan luu­lin. Siis kun Kela edel­lyt­ti kurs­sin ajal­ta mak­set­ta­van kun­tou­tus­ra­han osal­ta, että Avi­re toi­mit­taa osal­lis­tu­mis­to­dis­tuk­sen, ja ne toi­mi­tet­tiin sin­ne aina sään­nön­mu­kai­ses­ti, ja yhtä sään­nön­mu­kai­ses­ti muut kuin minä sai­vat Kelas­ta raho­jen sijas­ta vain tie­don, ettei osal­lis­tu­mis­to­dis­tuk­sia ole toi­mi­tet­tu. Minun koh­dal­la­ni raho­jen tili­tys tapah­tui kyl­lä vii­veel­lä, mut­ta tapah­tui yhtä kaik­ki. Vii­mei­nen erä nyt sit­ten jäi kui­ten­kin roik­ku­maan täs­tä samas­ta syys­tä, tie­tys­ti juu­ri nyt kun Kela on istu­nut kaik­kien mui­den­kin hake­mus­ten pääl­lä eikä mitään ole tip­pu­nut mis­tään. #

Ohjaa­ja lupa­si olla Kelaan yhtey­des­sä. Sovit­tiin, että enem­piä kont­rol­li­päi­viä ei pide­tä jol­lei ilme­ne eri­tyi­sem­pää tar­vet­ta. Lop­pu­lausun­not oli kuu­lem­ma lähe­tet­ty, mut­ta ne eivät ole tul­leet peril­le. Oiko­luin oma­ni sii­nä pikai­ses­ti, ja sain läh­tiäi­sik­si sii­tä kopioi­ta. #

Sit­te menin Varus­te­le­kaan. Tai yri­tin, mut­ta Nokia ei löy­tä­nyt GPS-satel­liit­te­ja (käyn­nis­te­lee­kö USA sotaa jos­sain?), joten kul­jin ensin ison len­kin vää­rään suun­taan. Löy­sin sit­ten lähin­nä vais­ton­va­rai­ses­ti peril­le, vaik­ka vie­lä lop­pu­met­reil­lä­kin piti teh­dä yli­mää­räi­nen lenk­ki, kun Varus­te­le­kan ulko-ovi oli siir­ret­ty ison hal­li­ra­ken­nuk­sen toi­sel­le puo­lel­le. #

Myy­mä­län uudet tilat oli­vat oikein ava­rat, mut­ta yllät­täen vali­koi­ma vai­kut­ti minun tar­pei­sii­ni huo­nol­ta. Löy­sin vain kin­tai­ta, ja nii­den koh­dal­la sääs­tö­lie­kil­lä ele­tyt kak­si kuu­kaut­ta aiheut­ti­vat visuuses­teen: ajat­te­lin, että pär­jään ehkä sil­lä van­ho­jen sor­mik­kai­den yhdis­tel­mäl­lä sit­ten­kin. Sopi­vat tšek­ki­läi­set oli­si­vat mak­sa­neet 9,50 €. #

Kun olin kier­tä­nyt hal­lin kah­des­ti enkä Bun­desweh­rin t-pai­to­ja löy­tä­nyt, mars­sin tis­kil­le ja kysyin nii­tä. Ne oli­vat­kin taka­huo­nees­ta nou­det­ta­vaa, sain sovi­tet­ta­vak­si M- ja L-koot. M meni joten­ku­ten pääl­le, L oli oikein sopi­va. Niin­pä pyy­sin nii­tä lisää, ostin 8 kap­pa­let­ta, yhteen­sä 20 €. Sain­pa pääl­le vie­lä lei­man kan­ta-asia­kas­kort­tiin­kin, jota ystä­väl­li­nen mut­ta tohe­lo (tai uusi) myy­jä hok­sa­si tar­jo­ta. (Lei­mo­ja saa parin kym­pin ostok­sis­ta ja sitä isom­mis­ta.) #

¡Ja Ay Saa­ta­na että ovat hyviä pai­to­ja! Olin suun­ni­tel­lut näi­tä sali­pai­doik­si, mut­ta minus­ta nämä kel­paa­vat kyl­lä pitoon­kin. Tiu­kem­min istu­vaa mal­lia kuin SA-INT-pai­dat (joi­ta minul­la on ennes­tään), mikä koros­taa sek­sik­kääs­ti vat­sa­mak­ka­roi­ta ylä­var­ta­lo­ni tiuk­kaa lihak­sis­toa. Sata­pro­sent­tis­ta puu­vil­laa, kes­tää pesun 95 astees­sa. #

SA-INT-poo­lo­ja ei ikä­vä kyl­lä ollut ollen­kaan. Vitut­ti etten tul­lut osta­neek­si nii­tä useam­pia sil­loin kun nii­tä siel­lä oli. #

Takai­sin tul­les­sa­ni junat oli­vat syn­kas­sa: tulin Kan­nel­mäen ase­mal­le yhtä aikaa M:n kans­sa, ja sil­lä ennä­tin juu­ri sopi­vas­ti vaih­taa S:ään Huo­pa­lah­des­sa. #

En käy­nyt palaut­ta­mas­sa eilen osas­tol­la vii­mein lop­puun luke­maa­ni Gai-Jinin kak­kos­osaa. Tai-Pan on vie­lä aloit­ta­mat­ta, mut­ta ajat­te­lin täs­sä välis­sa taas lukais­ta Ame­ri­kan Psy­kon. Englan­nik­si täl­lä ker­taa. #

Kotio­ven taka­na oli kol­me kir­je­kuor­ta: tilio­te, kopio työ­val­men­nus­so­pi­muk­ses­ta ja ilmoi­tus Tilas­to­kes­kuk­sen työl­li­syys­tut­ki­muk­ses­ta, jos­sa olen ollut muka­na… vuo­si­kausia. #

Avainsanat: Amerikan psyko, Avire, Gai-jin, Kela, kuluttajuus, Nokia, Tai-Pan, terveys, Varusteleka

Strippi

#24960. Tiistai, 17. tammikuuta 2012 klo 17.02.55, kirjoittanut Jani. 1 kommentti.

Herä­sin jos­kus aamu­yös­tä eikä nukut­ta­nut yhtään. Sitä on taas sat­tu­nut vii­me aikoi­na. Käy­tin sit­ten ajan hyö­dyl­li­ses­ti ja suun­nit­te­lin strip­pi-ide­aa Pert­ti Jar­lan Pek­ka Haa­vis­toa tuke­vaan Kak­ko­nen on ykkö­nen -kam­pan­jaan. Sitee­raan sen pont­ta tähän, kos­ka kam­pan­ja kato­aa netis­tä kui­ten­kin vaa­lien jäl­keen: #

Tee oma käsi­kir­joi­tuk­se­si kak­ko­ne­no­nyk­kö­nen-aihei­seen strip­piin, ja näe se Pert­ti Jar­lan toteut­ta­ma­na! Par­hai­den ideoi­den jou­kos­ta Pert­ti Jar­la valit­see ja piir­tää yhden, joka jul­kais­taan täs­sä osoit­tees­sa per­jan­tai­na 20.1. #

Par­haak­si vali­tul­le on tie­dos­sa mai­net­ta ja kun­ni­aa, sekä Pert­ti Jar­lan toteut­ta­ma ori­gi­naa­li nimi­kir­joi­tuk­sen kera. #

Lähe­tä ehdo­tuk­se­si vii­meis­tään kes­ki­viik­ko­na 18.1. osoit­tee­seen siksi@kakkonenonykkonen.fi. #

Kak­ko­nen on ykkö­nen #

Kehit­te­le­mä­ni idea oli, sanoi­sin­ko, kes­ki­ver­to-Fin­ger­po­ri-tasoa, mut­ta sen heik­kous oli sii­nä, että vaik­ka se vaa­lei­hin liit­tyi­kin, se ei suo­ra­nai­ses­ti liit­ty­nyt Haa­vis­toon miten­kään. #

Söin aamul­la aamu­puu­ron sijas­ta Nutel­laa perin­tei­seen tapaan voi­lei­pä­kek­sien pääl­lä. Ihan tahal­la­ni, kun sen pääl­le sit­ten menin salil­le taas polt­ta­maan hul­lu­na kalo­rei­ta (kak­si tun­tia airoo­pis­ta: ensin tun­ti sou­tua ja sit­ten tun­ti ergo­met­ril­lä). Onnek­si vii­kon­lop­pu­na oli taas house-podcas­teis­ta ilmes­ty­nyt uusia kel­vol­li­sia mik­sauk­sia, edel­lis­viik­koi­set oli­vat niin huo­no­ja ettei nii­tä jak­sa­nut kuun­nel­la. Ja kuun­nel­ta­vaa pitää olla, muu­ten­han sii­nä sou­ta­mi­ses­sa ja pyö­ri­lys­sä päl­li repe­ää. #

Ongel­ma­na on, että vaik­ka himot­taa tehä tuom­mos­ta ras­kas­ta ree­niä, ei sen jäl­keen­kään ole ollen­kaan ruo­ka­ha­lua. Nyt­ki teki mie­li vain pii­mää ja appel­sii­ni­me­hua. Ostin­ki minä nii­tä, mut­ta jota­ki pitäis vis­sin syyäk­ki, ettei kui­hu ihan ole­mat­to­miin. #

Noh, kuka per­ke­le sie­lä nyt muka ovi­kel­loa soit­te­lee? #

Uut­taa tee­maa, tai pikem­min­kin van­han kehi­tys­tä on tekeil­lä. Ehkä täs­sä tämän vii­kon aika­na otan sen käyt­töön. #

Avainsanat: Fingerpori, markkinointi, Nutella, Pekka Haavisto, Pertti Jarla, politiikka, terveys

Kurssipäivä 25 + 19

#23980. Torstai, 29. syyskuuta 2011 klo 19.16.12, kirjoittanut Jani. 0 kommenttia.

Aamul­la oli pien­ryh­mä­ta­paa­mi­nen. Olin junas­sa menos­sa sin­ne, kun ohjaa­ja soit­ti ja tie­dus­te­li haluk­kuut­ta­ni uimao­pe­tuk­seen. Kyse­lin sel­lai­sen mah­dol­li­suu­des­ta vii­me… vii­kol­la? Vai eilen? No, joka tapauk­ses­sa. Sitä oli nyt tar­jol­la aamu­päi­väk­si. Sai­sin uik­ka­rit ja pyyh­keen hoi­ta­jil­ta. #

Sain, ja menin. Se oli siis ylei­nen uima­hal­li­vuo­ro, mut­ta mui­ta siel­lä ei ollut kuin minä ja val­vo­ja, joka antoi har­joi­tuk­sia, ja oli ilah­tu­nut sii­tä kun ei ker­ran­kin jou­tu­nut nököt­tä­mään yksi­nään tyh­jän hal­lin var­ti­ja­na. #

Kehit­te­lin sen jäl­keen sau­nas­sa teo­rian, jon­ka mukaan uimaan oppi­mi­nen edel­lyt­tää joko 1) vah­vaa moti­vaa­tio­ta (halua oppia uimaan jos­tain syys­tä), 2) ei-yli­ke­hit­ty­nyt­tä itse­suo­je­lu­vais­toa, joka saa lap­sen käyt­täy­ty­mään veden varas­sa juu­ri niin kuin ei pitäi­si (jän­nit­tä­mään ja jäy­kis­te­le­mään) tai 3) itse­tu­hoi­suut­ta. #

Minul­la uimaa­nop­pi­mi­sen isoin este on ollut var­maan­kin kak­kos­koh­das­sa mai­nit­se­ma­ni yli­ke­hit­ty­nyt itse­suo­je­lu­vais­to. Se selit­täi­si tämän vai­keu­den lisäk­si mon­ta muu­ta­kin ongel­maa elä­mäs­sä­ni. #

Nykyi­sin­hän minul­la on jos nyt ei järin vah­va, niin kui­ten­kin sel­väs­ti ole­mas­sao­le­va moti­vaa­tio oppia uimaan, mitä minul­la lap­se­na ei ollut. Sitä pal­jon mer­kit­tä­väm­pi teki­jä on kui­ten­kin var­maan tuon yli­ke­hit­ty­neen itse­suo­je­lu­vais­ton voit­ta­mi­sen edel­lyt­tä­mä itse­tu­hoi­suus. Nyky­ään­hän en pidä hen­ki­rie­pua­ni järin suu­res­sa arvos­sa, vaan suh­tau­dun esim. huk­ku­mis­ris­kiin tie­tyn­lai­sel­la mus­tal­la huu­mo­ril­la, mikä­li kat­son voi­va­ni sii­tä piit­ta­mat­ta ole­mi­sel­la voi­va­ni voit­taa jotain. #

No mut­ta se sii­tä. #

Lou­naan jäl­keen menin šop­pai­le­maan aikaa tap­paak­se­ni. Tulin takai­sin kol­mek­si hie­rot­ta­vak­si. Niin, minä osaan tar­vit­taes­sa monis­tua. #

Hie­ro­ja kehui hie­rot­ta­vuut­ta­ni (en muis­ta sitä tek­nis­tä ilmai­sua jota hän käyt­ti). En siis kuu­lem­ma ole niin kuin jot­kut, jot­ka jän­nit­tä­vät lihak­sil­la vas­taan vaik­ka sii­tä huo­maut­te­li­si miten mon­ta ker­taa. Niin minä kuu­lem­ma osaan olla ren­to­na. Sanoin, että se on aika haus­kaa sikä­li, että noin muu­toin­han minä olen kyl­lä jus­tiin sem­moi­nen jän­nit­tä­jä joka pai­kas­sa (kts. koh­ta 2) uimaa­nop­pi­mi­sen edel­ly­tyk­sien luet­te­los­sa­ni). #

Avainsanat: itsetuhoisuus, terveys

Ristinsä kullakin

#23862. Keskiviikko, 21. syyskuuta 2011 klo 14.06.42, kirjoittanut Jani. 4 kommenttia.

Onko se joku muo­ti­blo­geis­ta peräi­sin ole­va vil­li­tys, että nai­set sei­so­vat nykyi­sin jalat ris­tis­sä? #

Piirros: nainen seisoo jalat ristissä #

En ollut tien­nyt tuon ole­van edes ana­to­mi­ses­ti mah­dol­lis­ta, kun­nes täs­sä joku­nen viik­ko sit­ten huo­ma­sin City­mar­ke­tin kass­ajo­nos­sa edel­lä­ni tytön sei­so­van täl­lä lail­la. Se kiin­nit­ti huo­mio­ni juu­ri epä­luon­nol­li­suu­ten­sa takia, ja sen jäl­keen olen tasai­seen tah­tiin bon­gail­lut näi­tä ris­tis­sä­sei­so­jia siel­lä sun tääl­lä, vii­mek­si tänään yhden Huo­pa­lah­den ase­mal­la. #

Mitä tuol­lai­sel­la yri­te­tään vies­tit­tää? Häve­liäi­syyt­tä? Anka­raa pis­sa­hä­tää? Anka­raa rii­si­tau­tia? #

(Huom.: Se, että lii­tän tämän sei­sos­ke­lun täs­sä vain nai­siin, ei joh­du sii­tä, että odot­tai­sin tie­tyn­lais­ta käy­tös­tä pel­käs­tään nai­sil­ta, vaan sii­tä, ettei kat­see­ni yleen­sä pysäh­dy lepää­mään mies­ten koi­vis­sa. Voi hyvin­kin olla, että pojat sei­so­vat nykyi­sin samal­la lail­la ris­tis­sä kuin nämä tytöt.) #

Avainsanat: terveys
« Vanhempia postauksia
  • kesäkuu 2012
  • toukokuu 2012
  • huhtikuu 2012
  • maaliskuu 2012
  • helmikuu 2012
  • tammikuu 2012
  • joulukuu 2011
  • marraskuu 2011
  • lokakuu 2011
  • syyskuu 2011
  • elokuu 2011
  • heinäkuu 2011
  • kesäkuu 2011
  • toukokuu 2011
  • huhtikuu 2011
  • maaliskuu 2011
  • helmikuu 2011
  • tammikuu 2011
  • joulukuu 2010
  • marraskuu 2010
  • lokakuu 2010
  • syyskuu 2010
  • elokuu 2010
  • heinäkuu 2010
  • kesäkuu 2010
  • toukokuu 2010
  • huhtikuu 2010
  • maaliskuu 2010
  • helmikuu 2010
  • tammikuu 2010
  • joulukuu 2009
  • marraskuu 2009
  • lokakuu 2009
  • syyskuu 2009
  • elokuu 2009
  • heinäkuu 2009
  • kesäkuu 2009
  • toukokuu 2009
  • huhtikuu 2009
  • maaliskuu 2009
  • helmikuu 2009
  • tammikuu 2009
  • joulukuu 2008
  • marraskuu 2008
  • lokakuu 2008
  • syyskuu 2008
  • elokuu 2008
  • heinäkuu 2008
  • kesäkuu 2008
  • toukokuu 2008
  • huhtikuu 2008
  • maaliskuu 2008
  • helmikuu 2008
  • tammikuu 2008
  • joulukuu 2007
  • marraskuu 2007
  • lokakuu 2007
  • syyskuu 2007
  • elokuu 2007
  • heinäkuu 2007
  • kesäkuu 2007
  • toukokuu 2007
  • huhtikuu 2007
  • maaliskuu 2007
  • helmikuu 2007
  • tammikuu 2007
  • joulukuu 2006
  • marraskuu 2006
  • lokakuu 2006
  • syyskuu 2006
  • elokuu 2006
  • heinäkuu 2006
  • kesäkuu 2006
  • toukokuu 2006
  • huhtikuu 2006
  • maaliskuu 2006
  • helmikuu 2006
  • tammikuu 2006
  • joulukuu 2005
  • marraskuu 2005
  • lokakuu 2005
  • syyskuu 2005
  • elokuu 2005
  • heinäkuu 2005
  • kesäkuu 2005
  • toukokuu 2005
  • huhtikuu 2005
  • maaliskuu 2005
  • helmikuu 2005
  • tammikuu 2005
  • joulukuu 2004
  • marraskuu 2004
  • lokakuu 2004
  • syyskuu 2004
  • elokuu 2004
  • heinäkuu 2004
  • kesäkuu 2004
  • toukokuu 2004
  • huhtikuu 2004
  • maaliskuu 2004
marginaalin HTML5-moottorina
WordPress 6.9 ja ubudu.
all rights reversed
tietosuojakäytäntö